छतरपुर। जिला जेल छतरपुर में आज से 15 दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की शुरुआत हुई। यह प्रशिक्षण मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान, दिल्ली के मास्टर ट्रेनर शिवम मिश्रा द्वारा 1 सितंबर से 15 सितंबर तक संचालित किया जा रहा है।
कार्यक्रम की शुरुआत में जेल अधीक्षक दिलीप सिंह ने कैदियों को योग और ध्यान के महत्व के बारे में बताया और इसे जीवन में अपनाने की प्रेरणा दी। मास्टर ट्रेनर शिवम मिश्रा कैदियों को विभिन्न आसनों एवं मुद्राओं का अभ्यास करा रहे हैं, जिससे उन्हें मानसिक शांति और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ मिल सके।
जेल प्रशासन का मानना है कि नियमित रूप से योग और ध्यान करने से कैदियों की नकारात्मक ऊर्जा सकारात्मक ऊर्जा में बदलती है और उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।
इस अवसर पर जेल अधीक्षक दिलीप सिंह, जेल शिक्षक उदयवीर कुमार सिंह सहित अन्य जेल स्टाफ मौजूद रहे।
0 Comments